Dobrodružství, které tě čeká
Cvičit, jíst, poznávat!
Aneb fit Španělsko vol.2! Minule jsme si skvěle zacvičily, poznaly krásnou Andalusii a taky vypily trochu sangrie. Vyraz se se mnou a trenérkou Kačkou v listopadu ohřát do Malagy. Tam bude totiž na rozdíl od Česka stále krásných 20 a více stupňů. Kačka si připravila super tréninkový plán, půjdeme i na trek Caminito del Rey, občas si zaběhat po pobřeží a nebo si zaplaveme ve vyhřívaném bazénu. Domů se vrátíš fit, odpočatá a s čistou hlavou! Je jedno, jestli jsi fitnessačka a nebo se cvičením začínáš, tréninky a cviky upraví Kačka tak, aby je zvládl úplně každý.
Já se postarám o vše ostatní a budu tvůj travel buddy. Poznáš nejen město Malaga, projdeme si památky, zajdeme si na španělské víno a tapas a hlavně se budeme dobře bavit.
Program se může měnit dle počasí, nálady a namoženosti svalů.
Cvičit, jíst, poznávat!
Aneb fit Španělsko vol.2! Minule jsme si skvěle zacvičily, poznaly krásnou Andalusii a taky vypily trochu sangrie. Vyraz se se mnou a trenérkou Kačkou v listopadu ohřát do Malagy. Tam bude totiž na rozdíl od Česka stále krásných 20 a více stupňů. Kačka si připravila super tréninkový plán, půjdeme i na trek Caminito del Rey, občas si zaběhat po pobřeží a nebo si zaplaveme ve vyhřívaném bazénu. Domů se vrátíš fit, odpočatá a s čistou hlavou! Je jedno, jestli jsi fitnessačka a nebo se cvičením začínáš, tréninky a cviky upraví Kačka tak, aby je zvládl úplně každý.
Já se postarám o vše ostatní a budu tvůj travel buddy. Poznáš nejen město Malaga, projdeme si památky, zajdeme si na španělské víno a tapas a hlavně se budeme dobře bavit.
Program se může měnit dle počasí, nálady a namoženosti svalů.
Plán cesty, který si můžeš upravitv ceně
Den 1
Sejdeme se na letišti. Seznámíme se, popovídáme, dáme si kávu a poletíme směr jih Španělska - do Malagy. A abychom do toho skočily rovnou po hlavě, odpoledne nás už bude čekat první TRX trénink
Den 2
Ráno v 8:00 začneme venkovním tréninkem. Krátký běh/rychlá chůze po pláži, výběh schodů a workout na pláží na zadek. :-)))
Den 3
Celá stezka je desítky i stovky metrů nad zemí a jde se podél skalních stěn. Celá má necelých 10 km.
Ubytování, ve kterém si odpočinešv ceně
Letenky, které tě tam přepravív ceně
Doprava na místě
Průvodce v aplikaciv ceně
Celkové hodnocení cesty
Tvůrce této cesty
Jsme česká firmaJsme česká firma
plán cesty od Nikol Kodymova
Dobrodružství, které tě čeká
Cvičit, jíst, poznávat!
Aneb fit Španělsko vol.2! Minule jsme si skvěle zacvičily, poznaly krásnou Andalusii a taky vypily trochu sangrie. Vyraz se se mnou a trenérkou Kačkou v listopadu ohřát do Malagy. Tam bude totiž na rozdíl od Česka stále krásných 20 a více stupňů. Kačka si připravila super tréninkový plán, půjdeme i na trek Caminito del Rey, občas si zaběhat po pobřeží a nebo si zaplaveme ve vyhřívaném bazénu. Domů se vrátíš fit, odpočatá a s čistou hlavou! Je jedno, jestli jsi fitnessačka a nebo se cvičením začínáš, tréninky a cviky upraví Kačka tak, aby je zvládl úplně každý.
Já se postarám o vše ostatní a budu tvůj travel buddy. Poznáš nejen město Malaga, projdeme si památky, zajdeme si na španělské víno a tapas a hlavně se budeme dobře bavit.
Program se může měnit dle počasí, nálady a namoženosti svalů.
Cvičit, jíst, poznávat!
Aneb fit Španělsko vol.2! Minule jsme si skvěle zacvičily, poznaly krásnou Andalusii a taky vypily trochu sangrie. Vyraz se se mnou a trenérkou Kačkou v listopadu ohřát do Malagy. Tam bude totiž na rozdíl od Česka stále krásných 20 a více stupňů. Kačka si připravila super tréninkový plán, půjdeme i na trek Caminito del Rey, občas si zaběhat po pobřeží a nebo si zaplaveme ve vyhřívaném bazénu. Domů se vrátíš fit, odpočatá a s čistou hlavou! Je jedno, jestli jsi fitnessačka a nebo se cvičením začínáš, tréninky a cviky upraví Kačka tak, aby je zvládl úplně každý.
Já se postarám o vše ostatní a budu tvůj travel buddy. Poznáš nejen město Malaga, projdeme si památky, zajdeme si na španělské víno a tapas a hlavně se budeme dobře bavit.
Program se může měnit dle počasí, nálady a namoženosti svalů.
Plán cesty, který si můžeš upravitv ceně
Den 1
Sejdeme se na letišti. Seznámíme se, popovídáme, dáme si kávu a poletíme směr jih Španělska - do Malagy. A abychom do toho skočily rovnou po hlavě, odpoledne nás už bude čekat první TRX trénink
Den 2
Ráno v 8:00 začneme venkovním tréninkem. Krátký běh/rychlá chůze po pláži, výběh schodů a workout na pláží na zadek. :-)))
Den 3
Celá stezka je desítky i stovky metrů nad zemí a jde se podél skalních stěn. Celá má necelých 10 km.
Ubytování, ve kterém si odpočinešv ceně
Letenky, které tě tam přepravív ceně
Doprava na místě
Průvodce v aplikaciv ceně
Celkové hodnocení cesty
Tvůrce této cesty
